暑い夏の終わり、タンスの奥から羽織ものを引き出し始めるこの頃
次の季節である秋に、皆様はなにを期待しますでしょうか？
読書の秋と言いますし、落ち着いた時間を見つけて本を読みたいですよね
サラリーマン
やっと涼しくなるから、運動に時間を当てたいねえ
大学生
しょくよ――
そう！ 食欲の秋！（大声）
今年も発売されてました、セブンイレブンの安納芋羊羹！
誰が食べても分かる、美味いやつです。
こちら、筋トレ前に食べてもよし、ダイエットにもよしの和菓子でもあります。
以下、食べた感想をレビューしていきたいと思いますので、ぜひ参考にしてくださいね。
実際に食べてみた感想
「芋ォ！」
って感じです。
普段私は筋トレの合間に練羊羹を食べているのですが、それと比べると甘さも控えめで、食べやすい。
味は甘めの大学芋って感じです。いやほんと美味しい。
大きさがいいんですよね、ひとくちふたくちで食べれるサイズ。
疲れた体には糖分10秒チャージ、セブンの「安納芋羊羹」。
小さくて持ち運びにも便利ですし、移動ばかりで忙しいサラリーマンの方や、旅のお供に最適。
勉強の集中力チャージにも使えそうです。
筋トレやダイエット中も食べてもいいの？
通称安納芋マン、プロのボディビルダーであるNaoto Takemoto氏を始めとする、世のトレーニーたちに食べられているようです。
安納芋羊羹 - セブン-イレブン～近くて便利～ https://t.co/WXpiDWYyt4
— Naoto Takemoto(安納芋マン) (@unknown_imoman) September 5, 2018
脂質なんと0.5g
他の洋菓子などではこうはいきませんよね。
低脂質で、糖分チャージができるので、筋トレ前に最適なんだそうです。
糖質には、筋トレをするためのエネルギーとなる役割があったり、傷ついた筋肉を直す役割があったりするので、トレーニングには欠かせない栄養素なのです。
美味しくて、手軽に食べれるこのサイズの羊羹だからこそ、ジムトレーニーの猛者たちからも寵愛される一品となっているわけですね。
カロリーも間食にちょうどいいぐらいの数字、ひとつだけでかなりの満足感を得られるので、菓子系はどうしても罪悪感ある、という方にもオススメです。
これぐらいならカロリーコントロールもしやすいのではないでしょうか？
ダイエット中の方にもお勧めできるお菓子になってます。
まとめ
この秋、忘れずにご賞味くださいませ。
※セブンの安納芋羊羹は秋限定の商品なので、以下にいつでも通販で購入できる私オススメの芋羊羹を紹介しておきます。
こちらも美味しいので、是非。
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